Voor als je presenteren echt niet leuk vindt… Froukje Weidema en ik gaan Blijmoedig Spreken geven, een dag training voor mensen die wankelmoedig blijven rondom spreken en presenteren. Presenteren – speechen – pitchen – praten voor groepen – nu ook (verdorie) online. Jij wordt er verre van blij van. Je voelt spreekangst; het zweet breekt je […]

Doe mee met Vrijmoedig Spreken: een 360°-training in presenteren voor & in groepen  Ontspannen ga je staan. Je neemt even de tijd om te zien wie er voor je zitten. Goed dat ze er zijn: je hebt namelijk écht iets te vertellen en je popelt om aan deze presentatie te beginnen! Je voelt het plezier […]

Lees het hele artikel in Intermediair.

Neem een zeepkist mee naar de bibliotheek, het station, de trein, de winkelstraat of het park, klim erop en doe je verhaal. Dat is pas spreken in het openbaar! Ja, het is best eng. Maar plassen in het openbaar is dat ook. En dan krijg je nog een bekeuring ook. Mensen vragen me wel: ‘Jij […]

De tweedaagse training om ontspannen te presenteren Bibberend van angst toeleven naar een presentatie? Uitstekend voorbereid op pad maar ter plekke toch een black-out? Prima om voor een publiek te staan maar voelt het alsof je niet ‘aankomt’ bij je luisteraars? We hebben een nieuwe  intensieve tweedaagse ontwikkeld waarin mensen leren om ontspannen het woord […]

Van presteren naar ontspannen presenteren. Kan dat? Jazeker. De prestatiedruk die veel mensen voelen heeft te maken met rare hoge verwachtingen die we onszelf opleggen. Veel mensen met wie ik werk zijn zo bang voor het oordeel van hun publiek, dat ze er tevoren niet van kunnen slapen. De verhalen van de sprekers vóór hen dringen […]

  Ik heb het niet meer in de hand, als ik klaar ben en weer ga zitten ben ik de helft vergeten te vertellen. Ik heb het gevoel dat ik overgenomen word. Dat ik in een sneltrein terechtkom waar ik geen controle meer over heb. Ik bereid mijn presentaties altijd supergoed voor, maar als ik […]

Spreekangst overwinnen, zó pak je dat aan! Spreekangst hebben is naar. Spreken doen we allemaal, dagelijks en de hele dag door. Gewoon, zonder daar al te veel over na te denken. Zodra we voor een publiek moeten spreken, krijgen velen van ons last van spreekangst. En dat is een rotgevoel. Spreekangst is vreselijk vervelend. Maar… […]