als ik eerlijk ben…

Anne’s Blog

Spreekangst

featured-image
Foto: Mirjam Lems

Hoe kom ik van mijn spreekangst af?

Doe mee met Vrijmoedig Spreken: een 360°-training in presenteren voor & in groepen  Ontspannen ga je staan. Je neemt even de tijd om te zien wie er voor je zitten. Goed dat ze er zijn: je hebt namelijk écht iets te vertellen en je popelt om aan deze presentatie te beginnen! Je voelt het plezier […]

lees verder
featured-image

Spreken in het openbaar is eng

Neem een zeepkist mee naar de bibliotheek, het station, de trein, de winkelstraat of het park, klim erop en doe je verhaal. Dat is pas spreken in het openbaar! Ja, het is best eng. Maar plassen in het openbaar is dat ook. En dan krijg je nog een bekeuring ook. Mensen vragen me wel: ‘Jij […]

lees verder
featured-image

Van spreekangst naar Vrijmoedig Spreken

De tweedaagse training om ontspannen te presenteren Bibberend van angst toeleven naar een presentatie? Uitstekend voorbereid op pad maar ter plekke toch een black-out? Prima om voor een publiek te staan maar voelt het alsof je niet ‘aankomt’ bij je luisteraars? We hebben een nieuwe  intensieve tweedaagse ontwikkeld waarin mensen leren om ontspannen het woord […]

lees verder
featured-image

Van spreekangst naar vertrouwen

Van presteren naar ontspannen presenteren. Kan dat? Jazeker. De prestatiedruk die veel mensen voelen heeft te maken met rare hoge verwachtingen die we onszelf opleggen. Veel mensen met wie ik werk zijn zo bang voor het oordeel van hun publiek, dat ze er tevoren niet van kunnen slapen. De verhalen van de sprekers vóór hen dringen […]

lees verder
featured-image

Tijdens mijn speech raak ik de draad kwijt

  Ik heb het niet meer in de hand, als ik klaar ben en weer ga zitten ben ik de helft vergeten te vertellen. Ik heb het gevoel dat ik overgenomen word. Dat ik in een sneltrein terechtkom waar ik geen controle meer over heb. Ik bereid mijn presentaties altijd supergoed voor, maar als ik […]

lees verder
featured-image

Hoe kom ik van mijn spreekangst af?

Spreekangst overwinnen, zó pak je dat aan! Spreekangst hebben is naar. Spreken doen we allemaal, dagelijks en de hele dag door. Gewoon, zonder daar al te veel over na te denken. Zodra we voor een publiek moeten spreken, krijgen velen van ons last van spreekangst. En dat is een rotgevoel. Spreekangst is vreselijk vervelend. Maar… […]

lees verder
deze week
  • maandag 12 november
  • Secretariaat
  • Spies & Spreken, Middelweg 77, 6584 AG Molenhoek — ochtend

  • dinsdag 13 november
  • Workshop Presenteren& Pitchen
  • Chain Logistics B.V., Jagersveld, 5405 BW Uden — avond
  • ism met Tim Jansen en Rob Jansen

  • vrijdag 16 november
  • Presenteren & pitchen & met /zonder PowerPoint
  • middag
  • ism VvAA

dit jaar
contact