laat ik het zo zeggen…
featured-image
Froukje & Anne zijn tevreden - foto: Mirjam Lems

Spreekangst: hoe kom je er van af?

Slapeloze nachten. Je krijgt al een knoop in je maag als je denkt aan dat je “moet”. Je hebt spijt dat je “ja” hebt gezegd. Stel dat je een black-out krijgt? Of vragen waar je geen raad mee weet?

Troost je: je bent bepaald niet de enige. Verbazend veel mensen zijn bang om voor publiek te spreken. Niet zo maar zenuwachtig – dat is heel normaal – maar echt bang.

En: er is wat aan te doen. Samen met trainer en ethica Froukje Weidema geef ik de training Vrijmoedig Spreken. In twee dagen verkennen we de route naar een goed verhaal, dat je met plezier en vertrouwen brengt. We onderzoeken de valkuilen, door te studeren, te oefenen en te spelen.

Aan het eind van deze twee dagen:

– spreek je vrijer;

– ken je een methode om je goed voor te bereiden op wat je gaat zeggen;

– ken je je valkuilen en weet je die te vermijden;

– snap je hoe je ‘schoon’ kunt spreken, zonder franje, stopwoordjes of valse bescheidenheid;

– kun je een PowerPoint maken die jouw verhaal helpt;

– weet je hoe je kunt overtuigen met stem en lichaam;

– heb je inzicht in jouw kwaliteiten op het podium;

– durf je contact te maken met je publiek;

– durf je om ruggensteun en feedback te vragen;

– heb je gespeeld met metaforen en nieuwe stijlfiguren;

– heb je geproefd van het plezier van spreken;

– ga je met een gevoel van vertrouwen huiswaarts.

 

Wees welkom: 16 en 17 mei 2019 is de volgende training van Vrijmoedig Spreken en er is nog plek voor drie deelnemers.

 

Lees ook

Workshop Female Tech Heroes – 21 mei – Eindhoven

Samen met Patricia Beks van TECH TO MARKET – This is how you present yourself (an interactive workshop, Dutch spoken). Whereas Anne Spies loves to speak, she also values the quality of silence. She’s a presentation coach who founded Spies&Spreken in 2006 and has since been working with people from all kinds of backgrounds. Tech […]

lees verder
Bezield Spreken in spijkerbroek

Kijk, wat een mooie kerk van binnen…. In mijn studententijd (logopedie aan het Singel) fietste ik wekelijks langs deze kerk in Amsterdam centrum. Niet wetende dat er achter deze hoge muren zo’n prachtige kerk was. Mijn blik was naar de grond gericht. Achter de ramen tegenover de kerk zaten prostituées en ik voelde me daar […]

lees verder
Bezield Spreken in de kerk

Het moest er een keer van komen: onze training Bezield Spreken werd geboekt door een kerkgemeenschap. Drie avonden werkten we met een enthousiaste groep mensen van de Kruisherenkapel in Uden. Onze training gaat over aansprekend, kort en bondig leren spreken voor publiek. En vooral dat je ook inspireert. En dat doe je, in onze visie, […]

lees verder
deze week
  • maandag 17 juni
  • Secretariaat
  • Spies & Spreken, Middelweg 77, 6584 AG Molenhoek — ochtend

  • dinsdag 18 juni
  • Presenteren in 1 dag in compagny
  • Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek — ochtend

  • woensdag 19 juni
  • Individuele Coaching
  • Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek — middag

  • donderdag 20 juni
  • Masterclass bezield spreken
  • Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek — ochtend

  • vrijdag 21 juni
  • Presenteren voor artsen MBA VvAA
  • Slot Zeist, Zinzendorflaan 1, 3703 CE Zeist — ochtend

dit jaar
contact