uh
featured-image
(bescherm)engel komt van Angelos, boodschapper - Foto: Mirjam Lems

Drie tips: zelfverzekerd speechen met kerst

Juist met de kerstdagen kun je het woord voeren op je werk, thuis of met vrienden. Tijdens het eten of een borrel even iemand in het licht zetten, bedanken of een compliment geven. Als je het eng vindt: zoek een beschermengel!

Door spreekangst brokkelt jouw plezier af – en dat van je publiek. Eerst komen er negatieve gedachten (Wie zit er nou op mijn verhaal te wachten? Mijn voorgangster is welbespraakt. Ik krijg vast rode vlekken in mijn nek. Ik ben nu al de helft vergeten) dan sta je op, zegt iets en gaat snel weer zitten.

STOP!

Draai het om: wat is je wens? Dat je kunt zeggen wat je belangrijk vindt. Op een ontspannen en boeiende manier. Het goede nieuws: je kunt dat leren! En je kunt er hulp bij vragen.

Tip 1

Zet op de achterkant van een bierviltje drie woorden. Dat zijn je kernwoorden, de kapstok van je verhaal. Daar gaat je speech over. Oefen eerst hardop om je speech in één minuut te vertellen. Daarna mag je het uitbreiden naar drie minuten of misschien wel vijf. Maak dan meer bierviltjes (kaartjes maken) maar allemaal met steekwoorden. Je structuur is je route door je verhaal!

Tip 2

Geef jezelf ruggensteun, een beschermengel. Bemoedig jezelf positief. ‘Ja, dit is mijn kans. Ik ga haar toespreken uit mijn hart, op mijn eigen manier’. Vraag van te voren iemand uit het publiek om je bemoedigend aan te kijken. Als een soort beschermengel. Oefen hardop een keer thuis of voor een collega. Neem iets mee wat je steun geeft, iets in je hand – een warm glas thee – of een steentje in je broekzak.

Tip 3

Houd het eenvoudig en licht. Je bereikt de meeste mensen met humor en gewone taal. En met eerlijkheid. Zeg het maar gewoon als je het spannend vindt. Kijk de mensen aan en zwijg af en toe. Je zult zien dat mensen graag naar je luisteren!

Als je meer wilt weten of wilt oefenen (wat een goed voornemen voor 2018!) kijk dan eens in het aanbod van Spies&Spreken. Plezier krijgen in speechen: iedereen kan het leren.

Individuele Coaching

Vrijmoedig Spreken

Zie ook onze masterclasses:

Glashelder Spreken

Bezield Spreken

 

Lees ook

Prins PowerPoint en Koning(in) Spreker

Steeds wurmt hij zich weer tussen jou en het publiek, tussen jou en je verhaal. Prins PowerPoint dringt zich op alsof hij de norm is bij presentaties. Maar meestal is hij een veel te felle lamp die jou als spreker in de schaduw zet. Dat kan, dat moet anders! Maar ja.. Haast elke congresorganisatie vraagt twee […]

lees verder
Help… een pitch!

Pitchen is kort en bondig iets vertellen zodat anderen nieuwsgierig worden. Naar jou en naar wat je te zeggen hebt. Dat lijkt simpel. Maar het is best moeilijk om het simpel te houden. Vooral omdat je zo veel te vertellen hebt over je onderwerp. En echt: je publiek kun je al in één minuut helemaal […]

lees verder
‘Je’ raakt me niet

Mijn voorliefde gaat uit naar voelen. Mijn voorkeur naar luisteren en kijken. En ik merk op hoe mensen elkaar op afstand houden in hun taal. In mijn werk luister ik naar wat mensen vertellen. Ik kijk naar ze en voel wat het met me doet. Steeds leer ik en inspireren mensen mij. De accenten die […]

lees verder
deze week
  • maandag 21 januari
  • Secretariaat
  • Spies & Spreken, Middelweg 77, 6584 AG Molenhoek — ochtend

  • maandag 21 januari
  • 3 avonden Bezield Spreken
  • Kruisherenkapel, Lieve Vrouwenplein 44, 5401 AS Uden — avond
  • i.s.m. Arjan Broers en Erick Mikkers

  • dinsdag 22 januari
  • Pitch coaching Tender
  • Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek — ochtend

  • donderdag 24 januari
  • Workshop presenteren en pitchen voor docenten huisartsenopleiding
  • Fletcher Hotel-Restaurant Doorwerth-Arnhem, Kabeljauwallee 35, 6865 BL Doorwerth — middag
  • i.s.m. Katinka de Vos

  • vrijdag 25 januari
  • Congresvoorbereiding voor radiologen
  • Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek — middag
  • i.s.m. de NVvR

dit jaar
contact